MIN FØRSTE TIME HOS PT PÅ LENGE

I dag skulle jeg starte å trene på treningsenter igjen . De hadde tilbudt meg en gratis time som jeg ikke kunne si nei til . Det er jo alltid greit med litt hjelp på starten Så det hadde jeg lyst til . Jeg hadde lagt fram treningstøy å Shake på kjøkkenbenken kvelden før . Men jeg slet veldig med å sove i natt noe som ikke er første gang .. så når dagen kom våknet jeg 30 min før jeg skulle være der . Jeg kastet meg i dusjen fikk tørket håret . Som dere ser på bildet så står Chanel på peisen å spiser frokost mens Maya står nede ved hoftene minne ... Stressende morgen ja . Jeg pleier aldrig å sette skålen til Chanel på peisen hahaha , men i dag sto hun der mens jeg fikset meg tydeligvis . Jeg fikk hvertfall kastet i meg en Shake men nå viste jeg at shaken ville gi meg hold hvis jeg måtte løpe for å varme opp jaja sånn er det bare . Hundene var luftet å jeg kom meg avgårde ...

Når jeg kom ditt måtte jeg varme opp litt , så da ble det litt løping . Jeg følte jeg løp helt OK siden det er en stund siden sist , ang hold var det bare litt på slutten når jeg løp . Men det gikk greit , ellers viste jeg at vi skulle trene mye med vekter . Når vi startet med det kjente jeg at armene minne var svake ! Haha , jeg kunne kjenne det var en stund siden sist jeg hadde trent armene minne . Når jeg trente ryggen å magen gikk det litt bedre heldigvis . Jaja første time unnagjort . Nå får jeg se om jeg begynner å trene der igjen . Jeg har avtalt ny tid å det er jo digg med en som pusher meg litt , så vi får se. Jeg har pleid å bare trene hjemme med stang å så følger jeg en dame på Instagram som har home workout routins videor med stang eller vekter . Følger du noen fitinspo kontoer på insta ? Klemmer fra meg 🏋🍌💋

#dagenstrening # fitness #workout #pt

3 kommentarer Skjul

Irene

18.04.2016 kl.23:06

Flink du har vært som har vært hos PT :D
Marita Persson

18.04.2016 kl.23:50

Irene: hei å takk for det . Må prøve å komme meg litt i form . Hihi ... :)
Irene

19.04.2016 kl.09:53

Det skjønner jeg og det er veldig lurt :)

Skriv en ny kommentar

hits